Apakah Anda termasuk orang malas sikat gigi saat mau tidur? Sebaiknya Anda segera menertibkan kebiasaan menyikat gigi Anda. Karena menurut American Dental Association, menyikat gigi adalah aktivitas tak tergantikan untuk menghindarkan gigi dari bakteri yang menyebabkan plak dan gigi berlubang.
Jika Anda melewatkannya, plak akan segera terbentuk pada gigi Anda dan menimbulkan gigi kuning hingga gigi berlubang, demikian dilansir lewat laman Huffingtonpost.com.
Pastinya Anda tidak ingin merasakan sakit gigi yang belebihan bukan? Karena itu, pastikan Anda menyikat gigi dua kali sehari. Dengan menyikatnya, minimal bakteri akan berpindah dari tempat awalnya sehingga tak sempat merusak gigi.
Semakin lama bakteri ini tak terganggu, kemungkinan kerusakan yang ditimbulkan pada gigi Anda semakin parah. Tidak hanya pada gigi, bakteri pun dapat menyerang gusi Anda hingga menyebabkan peradangan.
Aktivitas menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari termasuk kategori sangat penting untuk tidak dilewatkan. Pastikan juga Anda telah memilih sikat dan pasta gigi yang baik serta menggantinya secara rutin.
Saat ini banyak ditemui cara curang seperti dengan mengunyah permen karet atau berkumur dengan larutan tertentu. Meskipun membuat mulut Anda terasa segar dan bersih, sebenarnya aktivitas ini tak bisa menggantikan sikat gigi. Sikat gigi dan flossing atau membersihkan sela gigi dengan benang hingga saat ini masih metode terbaik dalam merawat dan membersihkan gigi Anda.
0 comments
Wesnion adalah berita Ragam Kehidupan dan Inspirasi, Disini Anda bebas bertanya maupun mengutarakan ide, gagasan, opini secara bebas yang tentu tidak termasuk dalam koridor Sara. Dilarang keras titip Link / URL hidup maupun berupa tulisan atau mempromosikan produknya.