Tujuan Hidup Ada di Genggaman Anda, Saksikan Video ini

Sebisa mungkin rasanya tidak ada satu manusia pun yang ingin hidupnya sia-sia dan termasuk Anda bukan? Semua ingin hidup tanpa penyesalan dan bisa mencapai apa yang mereka inginkan. Walau bukan kekayaan tapi setidaknya kebahagiaan bukan? Namun, bagaimana cara menemukan kebahagiaan?

Pertanyaan ini simple, tapi seringkali sulit dijawab. Kita punya banyak keinginan, tapi mana yang paling penting? Mana yang paling bisa membuat hidup kita berarti? Mana yang kalau diwujudkan tidak akan membuat kita menyesal melakukannya?

Seorang wanita mendokumentasikan bagaimana orang-orang menjawab pertanyaan semacam ini dalam hidupnya. Anda wajib menonton video ini, terutama bila Anda belum menemukan tujuan hidup Anda.



Anda baru saja melihat tujuan hidup banyak orang yang sangat beragam. Semua punya mimpi yang mungkin bagi orang lain itu terlalu kecil atau terlalu besar. Tujuan hidup adalah hal yang sangat personal. Kita melakukannya demi siapa yang paling penting dalam hidup kita, demi apa yang kita cintai.

Sekecil atau sebesar apapun tujuan hidup Anda, tetaplah berusaha untuk mewujudkannya. Mungkin Anda tak akan menuju satu hal, tapi banyak hal. Kejarlah apa yang menjadi misi kehidupan Anda, seakan waktu Anda hanya hari ini.

Tak perlu takut dengan anggapan orang karena hanya Anda yang tahu apa alasannya. Pun Anda tak harus menjelaskan alasan itu pada orang lain. Kualitas perjuangan hidup Anda, sepenuhnya milik Anda dan jadi kebahagiaan Anda maupun orang-orang tersayang.

Sedih, Ibu Muda ini Sudah Sekarat dan Masih Memikirkan Anaknya

Kasih sayang ibu terhadap anak tidak pernah pudar walau usia sang ibu sudah sekarat. Hal inilah yang sedang dihadapi Savannah Cashman Morgan, seorang pasien kanker ganas yang berusia 19 tahun. Di usia yang relatif muda, ia adalah seorang ibu dari Hannah.

Hannah masih berusia 4 tahun dan ia akan kehilangan ibunya dalam hitungan minggu menurut prediksi dokter. Morgan, ibunya, sudah mengidap kanker rahim stadium 4. Namun alih-alih mencari dana baginya sendiri, Morgan justru mencari dana bagi putrinya.

Morgan menyatakan keinginannya untuk mengumpulkan uang agar anaknya bisa ke Disneyland. Sampai sekarang ia berhasil mengumpulkan sekitar $10.700 atau sekitar Rp 100 juta lebih.

Simpati dan bantuan berdatangan membuat Morgan sendiri terharu di detik-detik terakhirnya. Ia mengucapkan rasa terima kasihnya pada semua orang yang sudah membantunya. Ia hanya tidak ingin anaknya merasa terbengkalai selepas dirinya meninggal nanti. Ia bahkan sudah menyiapkan kejutan, kartu ucapan selamat lulus dan pernikahan bagi anaknya itu.

"Terima kasih atas semua orang yang berpartisipasi. Baik itu banyak maupun sedikit. Kalian tak tahu betapa berartinya ini bagiku. Terima kasih, terima kasih, terima kasih," ucapnya pada semua donatur.

Hari-hari masih panjang bagi Hannah dan waktu yang sangat sedikit terasa sangat berharga bagi Morgan. Meski apa yang ia siapkan bagi Hannah tak sebanding dengan keberadaannya sebagai seorang ibu, namun semoga hal itu bisa menghibur Hannah dan membuatnya merasa bahwa ia tak sendirian.

Perlu kita acung jempol pada usaha ibu muda ini. Di saat ia harus menghadapi kematian, tak ada yang lebih membahagiakan Morgan selain membuat anaknya tetap tersenyum hingga ia harus menutup mata nanti.

Cerminkan Gadis Kecil ini Sebagai Kisah Hidup Kita

Pada umumnya jika kita semakin dewasa maka kita semakin mengerti akan tanggung jawab dan kebenaran, namun hal tersebut justru menjadi tolak belakang. Coba ingat saat kecil dulu, saat kita masih mengerti akan kepatuhan, ketaatan dan kebaikan.

Dilansir Shanghaiist. Saat itu mungkin kita masih seperti seorang gadis kecil berusia 6 tahun dalam foto ini. Ia membersihkan piring-piring di meja kafetaria agar mahasiswa yang tak dapat tempat duduk bisa duduk di sana. Sekaligus, ia mencuci piring itu.

Tidak, saat kecil kita tidak menjadi pembantu. Tapi niat kita adalah membantu orang tua. Dan itulah yang sedang dilakukan oleh gadis kecil ini. Ia sedang membantu ayahnya yang juga menjadi juru masak di situ.

Bantuannya mungkin sederhana, namun sangat berharga. Kampus tersebut sudah merekrut petugas kebersihan yang bahkan kuwalahan saat jam efektif kantin. Gadis kecil yang tak disebutkan namanya ini, malah berinisiatif agar bisa meringankan kerja ayahnya. Apa yang dilakukannya membuat beberapa mahasiswa dan pekerja di kantin itu malah kadang merasa sungkan.

Pihak kampus sendiri sudah menganjurkan pada mahasiswanya untuk membersihkan piring sendiri untuk menanamkan budaya yang baik. Namun peraturan seperti ini ada yang mendukung dan ada juga yang menolak. Mereka yang mendukung menyatakan setuju bahwa hal tersebut memang bisa melatih kepekaan dan kepedulian mereka.

Sedangkan mereka yang merasa peraturan itu kurang tepat, punya alasan bahwa mereka tak pernah melihat pengunjung restoran yang mencuci piringnya sendiri. Sehingga menurut mereka, kondisi kantin atau kafetaria yang mereka miliki di kampus sudah cukup ideal.

Lepas dari semua pro dan kontra, kita perlu acungkan jempol untuk gadis kecil pembersih piring ini. Ia menganut prinsip yang baik untuk sebuah pelajaran buat kita. Selalu bisa kita temukan alasan untuk tidak melakukannya. Sedangkan saat kita memutuskan untuk melakukan sesuatu, kita sadar bahwa tak perlu alasan untuk melakukan kebaikan.

Sebuah inisiatif, bukan hanya menolong ayah gadis ini, tapi juga dirinya dan mahasiswa-mahasiswa yang ingin makan dengan nyaman dan kenyang di sana. Jangan tutup mata dan telinga kita untuk lebih peduli dan mengambil inisiatif. Lebih baik menjadi bagian dari solusi daripada berdebat dan menyulut emosi.

Miris, Sang Pejuang Menjadi Bahan Lelucon di Dunia Maya

Bukan saja jasa yang dikenang sebagai pejuang di tanah air kita, bahkan pejuang yang terlupakan menjadi bahan lelucon dari sebagian orang yang iseng. Pak Anwar di masa muda merupakan tentara Sumatera Selatan yang menjabat sebagai komandan kompi.

Derita tak terkira dia jalani selama menjadi pejuang melawan penjajahan Belanda, namun setelah Indonesia merdeka, deritanya tak kunjung usai. Seperti yang dikisahkan pada sang pejuang harus menyambung hidup dengan jalan mengemis di seputaran Kota Padang.

Pak Anwar yang pernah merasakan kekejaman dalam penjara Belanda selama 4 tahun, bahkan harus meminum air yang dicampuri air kencing. Namun di usia senjanya Pak Anwar yang berpakaian lusuh seadanya harus berkeliling menadahkan tangan untuk berharap belas kasihan siapa saja.

Padahal tak kurang pengorbanannya untuk negeri ini, kakinya bahkan pernah ditembus peluru hingga harus terpincang-pincang berjalan. Nasionalisme dan kecintaannya pada negara pun tak dipertanyakan lagi.

"Saya pernah ditanya tentara Belanda. Apakah saya berjuang dan jadi tentara karena hanya kedudukan dan jabatan semata? Saya jawab apa adanya? Berjuang untuk negara, bukan kedudukan. Bila kelak mati di sini. Saya bangga, karena itu demi negara," ungkap sang bapak kala itu.

Kisah sang pejuang begitu menyayat hati. Bapak yang hidup sebatang kara karena istri dan anaknya yang masih dalam kandungan meninggal kekurangan gizi ini tak hanya memiliki masa tua yang miris, beberapa waktu lalu sempat ada ulah iseng seorang pengguna internet mengunggah fotonya dalam bentuk tawaan yang membuat sang pejuang menjadi lelucon.

Sungguh perbuatan yang sangat tidak pantas dilakukan. Padahal Sang Pejuang telah menghembuskan nafasnya tahun 2011 lalu, tanpa banyak yang peduli.

Setelah menjadi lelucon dalam meme tersebut, mata publik seakan baru terbuka. Semua orang menghujat si pembuat ulah tersebut, Pak Anwar yang telah tiada pun banyak mendapatkan simpati. Banyak yang datang mencarinya dan menelusuri jejaknya.

Sang Pejuang pun akhirnya dianggap pahlawan. Padahal di masa hidupnya dulu ia lalui nyaris tanpa penghormatan. Beliau memang pernah menerima sertifikat veteran, namun kehidupannya yang tak menentu membuat benda itu hilang bersama fasilitas yang menyertainya.

Pak Anwar yang terlupakan mungkin hanya salah satu dari banyak pejuang berjasa lainnya yang tak mendapatkan penghargaan yang pantas. Semoga kisah pejuang yang berakhir menjadi pengemis ini membuka mata semua pihak untuk lebih menghormati jasa pahlawannya, bukan hanya di atas kertas dan kata-kata saja. Dan untuk almarhum Pak Anwar, semoga diberi tempat yang layak di sisiNya.

Buah Mulberry Ada Kandungan Nutrisi Baik Untuk Kulit

Biasanya buah mulberry dikenal dengan nama bebesaran, tentunya tidak lezat kalau tidak langsung dicicipi ya. Buah berwarna merah sampai hitam ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Bahkan manfaat buah ini untuk kecantikan kulit sebenarnya telah dikenal sejak lama.

Namun apakah Anda tahu ternyata buah mulberry ada kandungan nutrisi dan anti-oksidannya memiliki banyak manfaat bagi kulit, termasuk beberapa manfaat berikut yang seperti disitat lewat laman stylecraze.com.

Anti-aging

Mulberry memiliki kandungan anti-oksidan yang cukup tinggi sehingga dapat melawan aneka radikal bebas di kulit yang menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Kulit cerah

Mulberry telah lama diketahui dapat mencerahkan kulit. Bahkan mulberry juga dapat menyamarkan noda hitam dan noda lainnya pada wajah.

Mengatasi masalah kulit

Rebusan daun pohon mulberry dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti flu, radang tenggorokan, deman, dan lain-lain. Selain itu rebusan ini juga dapat menyembuhkan berbagai masalah pada kulit.

Kulit kering dan sensitif

Campurkan buah mulberry dengan minyak kelapa atau minyak zaitun selama beberapa hari, kemudian oleskan pada kulit wajah. Campuran minyak ini juga dapat menjadi lotion untuk melembabkan kulit wajah dan menyembuhkan iritasi.

Buah mulberry dapat Anda konsumsi secara langsung, digunakan dalam minuman, atau untuk campuran masker untuk mendapatkan manfaat istimewanya.

Bahayakah Jika Obat yang Kedaluwarsa di Konsumsi?

Biasanya makanan yang sudah kedaluwarsa tentu akan berakibat buruk terhadap perut kita. Namun, bagaimana dengan obat? Karena obat juga punya tanggal kedaluwarsa, apa yang bisa terjadi jika seseorang mengonsumsi obat yang sudah kedaluwarsa?

Banyak orang bingung harus berbuat apa ketika tanggal yang tertera pada obat paten sudah lewat. Ada yang segera membuang obat tersebut, ada yang masih mau meminumnya, dan ada yang hanya menyimpannya di laci.

Sharon Bergquist, dokter penyakit dalam dan asisten profesor obat di Universitas Emory, Atlanta, memberi penjelasan tentang obat dan tanggal kedaluwarsanya yang sebagaimana dikutip lewat laman online.wsj.com.

Alasan hukum

Sejak tahun 1979, FDA mewajibkan produsen obat untuk mencantumkan tanggal kedaluwarsa, baik obat generik maupun paten. Mayoritas konsumen tidak paham apa arti dari tanggal tersebut. "Tanggal yang tercantum adalah batas waktu yang produsen jamin ketika obat tersebut masih ampuh," kata Bergquist.

Meski begitu, jika sudah lewat tanggalnya, tidak berarti obatnya langsung tidak manjur atau berbahaya. Umumnya, tanggal kedaluwarsa tersebut adalah 12 hingga 60 bulan sejak diproduksi, katanya. Dalam banyak kasus, obat-obat yang sudah kedaluwarsa belum pernah diuji keefektifan atau potensi meracuninya.

Ada apoteker yang menuliskan peringatan untuk segera membuang obat bila sudah lewat tanggal yang ditetapkan. Biasanya, masa tersebut adalah satu tahun setelah obat itu dibuka dari kemasan.

"Aturan ini diwajibkan di 17 negara bagian, tapi sebenarnya masih sangat sedikit riset mengenai ini. Sangat mungkin kalau ada obat yang masih bisa diminum setelah 10 tahun lebih," ujar Bergquist.

Pernah diuji

Atas permintaan Departemen Pertahanan, FDA melakukan sebuah riset tentang usia obat-obatan yang umum dikonsumsi. Obat-obat itu disimpan dalam kondisi dan iklim yang normal, bukan dalam situasi yang lembab seperti di kamar mandi.

FDA menguji seluruh persediaan obat Dephan sejak 1986 hingga 2006 untuk mengetahui apakah obat-obat itu sudah harus dibuang. Terdapat 122 jenis obat dalam 3.005 kelompok. "Ternyata 88 persen dari 3.005 obat itu masih dapat diperpanjang tanggal kedaluwarsanya hingga rata-rata 66 bulan (5,5 tahun)," katanya.

Potensi vs efikasi

Meski demikian, Bergquist mengatakan tak akan menganjurkan pasiennya untuk mengonsumsi obat kedaluwarsa. Ia menyebut ada dua skenario terkait obat kedaluwarsa. Pertama, bila seseorang harus rutin minum obat seperti nitrogliserin atau insulin, maka obat tersebut wajib dijaga kualitasnya dan menghindari obat yang sudah kedaluwarsa.

Situasi kedua, bila seseorang mengalami sakit ringan, seperti demam, sakit kepala, ataupun sakit pinggang. "Tidak apa-apa bila Anda hanya punya obat kedaluwarsa di rumah. Masih aman untuk mengonsumsinya walaupun keampuhannya sudah tidak 100 persen," katanya

Jaga kualitas obat

Beberapa bentuk obat lebih awet dibanding yang lain. Yang paling stabil adalah tablet dan kapsul, tetapi obat berbentuk tablet paling awet. Obat cair atau yang harus dimasukkan ke lemari es paling cepat rusak dan dihindari pemakaiannya setelah tanggal kedaluwarsa.

Tanda-tanda obat yang rusak antara lain berbau kuat, jika ada obat yang merembes ke luar atau terkristalisasi. Untuk menjaga daya tahan obat, setidaknya hingga tanggal kedaluwarsa, simpanlah di tempat yang kering, sejuk, dan terhindar dari sinar matahari langsung. Pastikan juga botolnya tertutup rapat.

Obat-obatan rusak sebenarnya aman untuk dibuang di tempat sampah. Namun, FDA menyarankan untuk membuangnya di kloset.

Cara Mengobati Penyakit Bipolar dengan Tepat

Bipolar adalah sejenis penyakit kejiwaan yang ditandai dengan perubahan nuansa hati (mood) yang ekstrem. Gejala gangguan bipolar terdapat dua bagian, utama yaitu mood elasi yang disebut dengan manik dan mood depresi. Karena ada depresi, terkadang orang dengan gangguan bipolar mendapat diagnosis yang keliru menjadi depresi mayor.

Saat terdiagnosis dengan depresi, terapi obat-obatan yang digunakan adalah pemberian antidepresan. Padahal obat-obatan antidepresan bukanlah obat yang tepat untuk gangguan bipolar dan justru akan memperburuk kondisi.

Salah seorang psikiater dari Departemen Psikiatri FKUI/RSCM yang bernama Nurmiati Amir mengatakan, kalau antidepresan diberikan pada orang dengan gangguan bipolar justru akan memicu episode manik.

Obat depresi mayor dengan gangguan bipolar berbeda. Maka orang dengan gangguan bipolar tidak akan menunjukkan respons yang baik jika diberikan obat yang salah.

Jika penggunaan antidepresan diteruskan, maka akan terjadi siklus yang cepat antara episode manik dan depresi atau yang disebut dengan rapid cycling. Seseorang dengan gangguan bipolar dikatakan mengalami rapid cycling bila ia mengalami paling tidak empat kali siklus dalam setahun. Satu kali siklus dimaksudkan untuk pergantian antara episode manik dan depresi.

Salah diagnosis gangguan bipolar biasanya terjadi karena episode yang sering ditemukan di awal adalah depresi. Bahkan episode ini bisa terjadi berulang-ulang sebelum episode manik muncul. Khususnya pada wanita.

Obat-obatan yang digunakan untuk gangguan bipolar adalah obat golongan mood stabilizer. Kerja obat ini adalah untuk menekan perubahan mood antara manik dan depresi.

Obat-obatan mood stabilizer antara lain terdiri dari mineral seperti litium, dan anti-konvulsan. Sejauh ini hanya obat-obatan tersebut yang memberikan dampak untuk pengobatan gangguan bipolar. Menurut Nurmiati, belum ada obat-obatan herbal untuk mengatasi gangguan bipolar.